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フランス向けeSIM

フランス全域でBouygues、Orangeに接続する、プリペイド型のデータ通信eSIMです。 7日間・1 GBから90日間・50 GBまでお選びいただけます。 お支払い後すぐにQRコードをメールでお届けするので、出発前にインストールできます。

2026年10月7日更新

基本情報

対応エリア
フランス
ネットワーク
定額データ:Bouygues, Orange, SFR · 無制限:Bouygues, Orange
プランの種類
データ通信のみ
IPアドレスの所在地
定額データ:イギリス · 無制限:ポーランド
お届け方法
QRコードをメールでお届け
お使いのスマートフォンはeSIMに対応していますか?

ご利用の流れ

  1. 1プランを選んでお支払いください。
  2. 2メールで届くQRコードを読み取ります。出発前にインストールできます。
  3. 3フランスに到着したら、Spidotの回線のデータローミングをオンにします。

複数の国を訪れますか?

ヨーロッパ

フランスとほか35か国を1枚のeSIMで

フランス向けeSIMに関するよくある質問

どのネットワークを使いますか?

定額データ:Bouygues, Orange, SFR · 無制限:Bouygues, Orangeです。

現地の電話番号はもらえますか?

いいえ。データ通信専用プランのため、電話番号は付きません。通話やSMSには今お使いのSIMをそのままご利用いただけます。

フランス以外でも使えますか?

いいえ。このプランはフランスでのみご利用いただけます。 ほかの国にも行く場合は、ヨーロッパプランなら1枚のeSIMで36か国に対応しています。

インストール方法を教えてください。

お支払い後すぐにQRコードをメールでお送りします。スマートフォンで読み取るとeSIMが追加されます。出発前に済ませておき、到着後にSpidotの回線のデータローミングをオンにしてください。

スマートフォンでeSIMは使えますか?

eSIMに対応し、SIMロックが解除されているスマートフォンが必要です。iPhone XS・XR以降、Samsung Galaxy S20以降、Google Pixel 3以降は通常対応していますが、一部の地域モデルは異なります。*#06#にダイヤルしてEIDが表示されれば、eSIMに対応しています。

ロンドンとパリを結ぶユーロスターでeSIMは使えますか?

フランス側では、列車が英仏海峡トンネルを出ると、通常はフランスのネットワークにつながります。トンネル内では、しばらく電波が届かないと考えておいてください。イギリスでも過ごす場合は、ヨーロッパプランかイギリスのプランを別に用意すれば、その部分の旅行もカバーできます。

モナコやアンドラでeSIMは使えますか?

どちらもEUに加盟していない独立国で、含まれるかどうかはプランによって異なります。出発前にプランの詳細を確認し、国境に近づいたらスマートフォンに表示されるネットワーク名を見て、どの国につながっているか把握しておきましょう。

フランスの鉄道のチケットにデータ通信は必要ですか?

チケットの購入とダウンロードにはデータ通信が必要ですが、SNCF ConnectアプリやPDFで保存すれば、通常はオフラインで提示できます。乗車前にチケットを保存しておけば、トンネルや地方での問題を避けられます。

フランスの地方の道路でナビに十分な電波はありますか?

幹線道路なら通常は問題ありませんが、中央山塊、セヴェンヌ、山の高い峠など人里離れた地域では途切れることがあります。出発前にオフラインマップをダウンロードしておけば、電波が途切れてもナビは使い続けられます。

コルシカ島行きのフェリーでeSIMは使えますか?

両端の沿岸付近では、通常はまだ陸上のネットワークにつながっています。航路の途中では陸の電波が届かないことが多く、船内のサービスは別の海上ネットワークであることがあります。海上でスマートフォンに見覚えのないネットワークが表示されたら、データローミングをオフにしてください。

フランスに到着してからプランを購入できますか?

はい、ホテルやカフェのWi-Fiなど、購入とインストールのためのインターネット接続があれば可能です。旅行前にインストールしておけば着陸した瞬間からつながるので、より簡単です。

フランスでeSIMを使う:旅行者のための実用ガイド

2026年10月7日更新

フランスは世界で最も多くの人が訪れる国のひとつで、ほとんどの旅行は思っている以上に移動が多くなります。パリで数日過ごしたあと、TGVでリヨンやプロヴァンスへ南下し、レンタカーでドルドーニュやロワールをめぐり、もしかするとフェリーでコルシカ島へ渡ることも。旅の間ずっとモバイルデータ通信があれば、リヨン駅でのホーム変更の確認から、村で日曜の午後に開いているパン屋さん探しまで、どの場面もずっと楽になります。

このガイドでは、フランス向けトラベルeSIMのしくみ、ローミングやフランスの現地SIMとの違い、必要になりそうなデータ量、そして都市部、山岳地帯、島々での通信エリアの実情を説明します。プランは$2.90からで、購入、インストール、動作確認まですべて出発前に自宅で済ませられます。

eSIM、ローミング、フランスのSIMカード

フランスでインターネットに接続する現実的な方法は3つあります。それぞれ向いている旅行者のタイプが異なり、正直なところ、すべての人に合う方法はありません。

国内のSIMでのローミング

SIMがほかのEUまたはEEA加盟国で発行されたものなら、EUの「ローム・ライク・アット・ホーム(Roam like at Home)」のルールにより、通常は通信会社の公正利用ポリシーの範囲内で、フランスでも普段のデータ容量を使えます。ヨーロッパからの旅行者の多くは、それだけで十分です。ただし、このルールはイギリス、アメリカ、カナダ、オーストラリアなどのSIMを含め、EU以外のほとんどのSIMには適用されないため、ローミングに頼る前に、フランスでのローミング料金をご契約の通信会社に確認してください。

現地のプリペイドSIM

フランスの通信会社は、自社のショップ、一部のタバ(たばこ屋)、スーパーマーケットでプリペイドSIMを販売しています。現地SIMにはフランスの電話番号が付いているので、フランスのお店や会社から電話を受ける必要がある場合に役立ちます。デメリットは時間と手続きです。ショップを探す必要があり、登録には身分証明書が必要で、通常は到着して手続きを済ませるまでつながりません。

トラベルeSIM

SpidotのeSIMは、旅行前にスマートフォンにダウンロードするデータプランです。ご自身のSIMは通話とSMSのためにスマートフォンに入れたままにし、データ通信にはeSIMを使います。空港で受け取るものはなく、ショップに並ぶ必要もありません。主な制限は、ほとんどのプランがデータ専用のため、データ+通話プランを選ばない限りフランスの電話番号が付かないことです。メッセージアプリや通話アプリは、データ通信で通常どおり使えます。

フランス旅行に必要なデータ量

適切なプランの容量は、滞在期間よりもスマートフォンの使い方によって大きく変わります。以下の数値は大まかなもので、実際の使用量はアプリ、設定、画質によって異なりますが、最初の見積もりに役立ちます。

  • 地図とナビゲーション:実際に使っている間の1時間あたりの使用量は、通常わずかです。事前にWi-Fiでパリや走行する地域のオフラインマップをダウンロードしておけば、さらに減らせます。
  • メッセージ、メール、ウェブ閲覧:それだけなら少なめですが、写真や音声メッセージは1週間で積み重なります。
  • ビデオ通話:はるかに多く、画質によっては1時間あたり数百MBになることもよくあります。
  • 動画配信や大量の写真・動画のアップロード:最も多く使う用途で、HD動画では1時間あたり1GBを超えることもよくあります。

旅行のタイプ別の目安

地図、RATPやSNCFのアプリ、レストラン探し、メッセージを使うパリでの長めの週末なら、通常は小さめの定額データプランで余裕があります。毎日のナビゲーション、ホテルの予約、SNSを使うプロヴァンスやブルターニュでの2週間のドライブ旅行なら、大容量のプランが必要です。リモートワークをする方、ノートパソコンをテザリングでつなぐ方、夜に動画を見る方には、1日単位の料金の無制限プランのほうが合っているかもしれません。ただし、大量に使うと速度が落ちることがあります。

年に何度もフランスを訪れる方や、日程が決まっていない方は、無期限プランなら使わなかったデータを次の旅行に残しておけます。現在のすべての選択肢は料金ページで比較でき、旅行の途中でデータが少なくなっても、eSIMを変えずにデータを追加できます。

出発前にeSIMを設定する

eSIMのインストールにはインターネット接続が必要なので、出発の1〜2日前に自宅でWi-Fiにつないで行ってください。まず、スマートフォンがeSIMに対応し、SIMロックが解除されているか確認してください。eSIM対応のスマートフォンでは、*#06#にダイヤルするとEID番号が表示されます。

お支払い後、QRコードがメールで届きます。お使いのスマートフォンの手順に沿って進めてください。iPhone、Samsung、Pixelのインストールガイドがあります。設定画面で見分けやすいよう、新しい回線には「フランス」や「トラベル」などの名前を付け、通話とSMSのデフォルトはご自身のSIMのままにし、モバイルデータ通信にはSpidotの回線を選んでください。

  • 訪れる予定の都市や地域のオフラインマップをダウンロードしておく。
  • 鉄道用のSNCF Connect、パリ用のRATPアプリなど、必要な交通アプリを自宅のWi-Fiにつながっているうちにインストールしておく。
  • 電波の弱い場所に着いたときに備えて、予約確認や搭乗券をオフラインで保存しておく。
  • QRコードのメールは保管しておく。サポートに問い合わせる際に求められることがあります。

フランスに到着したら:空港と最初の手順

海外からの旅行者の多くは、パリ・シャルル・ド・ゴール空港かパリ・オルリー空港に到着します。そのほかの主要な玄関口には、ニース・コート・ダジュール空港、リヨン・サン=テグジュペリ空港、マルセイユ・プロヴァンス空港、ボルドー・メリニャック空港、トゥールーズ・ブラニャック空港、そしてバーゼル、ミュルーズ、フライブルクを結ぶユーロエアポートがあります。ユーロスターでパリ北駅に着いたり、フェリーでカレー、ダンケルク、カーン、ル・アーヴル、シェルブール、サン・マロ、ロスコフに着いたりする旅行者も多くいます。

着陸するかフェリーを降りたら、機内モードをオフにし、モバイルデータ通信にSpidotの回線が選ばれていることを確認して、その回線のデータローミングをオンにしてください。各機種での設定場所はデータローミングをオンにするガイドで紹介しています。スマートフォンが現地のネットワークに登録されるまで1〜2分かかることがあります。つながらない場合は、機内モードを一度オンにしてからオフにしてください。

データ通信が使えれば、空港のWi-Fiを探さなくても、タクシーや配車を予約したり、パリ市内へのRER B線やオルリーバルの接続を調べたり、シャルル・ド・ゴール空港駅から出る次のTGVを確認したりできます。

都市部、地方、山岳地帯、島々での通信エリア

eSIMはフランスの現地ネットワークに接続し、このプランで現在利用している提携ネットワークはBouygues、Orangeです。実際のところ、パリ、リヨン、マルセイユ、トゥールーズ、ボルドー、リール、ナント、ストラスブールなどの大都市では、ヨーロッパの主要国に期待されるとおりの通信エリアがあります。主要な高速道路や高速鉄道の路線沿いでも、通常はほとんどの時間つながります。

フランスの地方

フランスは国土が広く、その多くは人口がまばらです。中央山塊(マシフ・サントラル)、セヴェンヌ、モルヴァン、ロゼール、ブルターニュの内陸部、ドルドーニュやロットの静かな地域の一部では、電波が弱かったり村と村の間で途切れたりすることがあります。通常、町に着けば電波は戻ります。人里離れたジット(貸し別荘)に泊まる場合は、Wi-Fiについてホストに確認しておくとよいでしょう。

アルプスとピレネー

シャモニー、ヴァル・ディゼール、クールシュヴェル、ピレネーのスキー場などでは、村やリフト周辺は一般に通信エリアが充実していますが、急な谷間、高い峠、山奥のルートでは不安定なことがあります。出発前にオフラインマップと登山アプリをダウンロードし、充電済みのモバイルバッテリーを持ち、山での安全をモバイルデータ通信だけに頼らないでください。

コルシカ島と大西洋の島々

コルシカ島は山がちで、アジャクシオ、バスティア、カルヴィ、ポルト・ヴェッキオ、ボニファシオはよくつながりますが、内陸部やGR20の一部区間、海岸沿いの道路では電波の届かない場所があることがあります。ベル・イル、レ島、オレロン島などの小さな島も同様で、主要な村では通常問題なく使えますが、その間には電波の弱い場所があります。

フランスの海外領土

グアドループ、マルティニーク、フランス領ギアナ、レユニオン、マヨットなどの海外領土は、政治的にはフランスの一部ですが、遠く離れており、独自のネットワークで運営されています。このガイドはフランス本土とコルシカ島についてのものです。海外領土へ行く場合は、購入前にプランの詳細を確認するか、サポートにお問い合わせください。

電車、ドライブ旅行、フェリーでのデータ通信

フランスはヨーロッパで最も密な鉄道網を持つ国のひとつで、ほとんどの旅行者が少なくとも一度は利用します。

TGV、Ouigo、地域列車

高速列車のTGV INOUIとOuigoは、パリとリヨン、マルセイユ、ボルドー、リール、ストラスブール、レンヌなど多くの都市を結び、それ以外の地域は地域列車のTERがカバーしています。車内の電波は一般にまずまずですが、トンネル、切り通し、地方の区間では短時間途切れることがあります。電波がなくても車掌に見せられるよう、eチケットはSNCF Connectアプリかスクリーンショットでオフライン保存しておいてください。

車の運転

レンタカーを借りる場合は、モバイルデータ通信を使ったスマートフォンのナビがいちばん簡単です。高速道路(オートルート)の多くは有料で、料金所(ペアージュ)ではカードが使えます。料金所を避けたい場合は、ナビアプリで有料道路を表示する設定にしておくとよいでしょう。地方用にオフラインマップをダウンロードし、スマートフォンホルダーを使ってください。フランスの法律では、運転中のスマートフォンの操作が制限されていることもお忘れなく。

コルシカ島行きと英仏海峡のフェリー

コルシカ島行きのフェリーはマルセイユ、トゥーロン、ニースから出航し、イタリアと結ぶ航路もあります。沖に出ると、航路のかなりの部分で陸上のモバイル電波が届かなくなり、船内の接続はeSIMではなく別料金の海上サービスであることがあります。海上でスマートフォンに見覚えのないネットワークが表示されたら、沿岸の電波が届く範囲に戻るまでデータローミングをオフにしておくほうが安全です。イギリスとの間の英仏海峡フェリーでも同じです。

テザリングと公衆Wi-Fi

通常は、スマートフォンのテザリング(インターネット共有)で、eSIMのデータをノートパソコンや同行者のスマートフォンと共有できます。長距離の列車移動や、Wi-Fiが不安定な貸しアパートで便利です。テザリングでの使用量はプランに含まれ、特にノートパソコンはアップデートやクラウド同期でバックグラウンドで大量のデータを使うことがあるので、先にそれらを一時停止してください。

フランスのカフェ、ホテル、駅、美術館では無料のWi-Fiがよく使えます。便利ですが、オープンなネットワークは必ずしも安全ではありません。公衆Wi-Fiではネットバンキングや重要なアカウントへのログインを避け、ウェブサイトがHTTPSを使っているか確認し、信頼できる接続が必要なときはモバイルデータ通信に戻してください。ご自身のデータプランがあれば、信頼できないネットワークを使わざるを得ない状況になることはありません。

スマートフォンを使ってフランスをめぐるための実用的なヒント

出発前に知っておきたい現地の習慣をいくつか紹介します。

  • 支払い:カードやスマートフォンのタッチ決済は、ほとんどのお店、カフェ、交通機関を含め広く使えます。現金が好まれる小さなパン屋さん、市場、地方の場所のために、ユーロの現金も少し持っておきましょう。
  • パリの交通機関:メトロ、RER、バスはRATPとSNCFが運行しています。スマートフォンでのチケットやタッチ決済が利用でき、公式アプリでは工事やストライキの際によくある運行の乱れをリアルタイムで確認できます。
  • 鉄道:SNCF Connectは、全国の列車と地域列車の主要なアプリです。希望の時間を選びやすいよう、TGVのチケットは早めに予約しましょう。
  • タクシーと配車サービス:パリをはじめ多くの都市では、認可タクシーに加えてUberが利用でき、パリではBoltやG7などのアプリも使えます。
  • 営業時間:特に大都市以外では、小さなお店の多くが昼休みと日曜日に閉まるので、長距離ドライブの前にオンラインで営業時間を確認しておくと無駄足を防げます。
  • ストライキと工事:フランスでは、移動当日の朝に交通アプリを確認するのがよい習慣です。

フランスと近隣諸国を組み合わせる

フランスはベルギー、ルクセンブルク、ドイツ、スイス、イタリア、スペイン、アンドラ、モナコと国境を接しており、多くの旅程で少なくとも1つの国境を越えます。ユーロスターやTGVでのブリュッセル行き、ストラスブールからドイツへの日帰り旅行、アルプスへの玄関口ジュネーヴ、リヴィエラからモナコやイタリアへ、ビアリッツからバスク地方へ、といった具合です。

国別プランはフランスでのみ使えます。旅行にほかの国が含まれる場合は、ヨーロッパプランなら1つのeSIMで36か国をカバーします。スペイン、イタリア、ドイツ、ベルギー、スイスなどの各渡航先のページもご覧ください。

国境付近では、ジュネーヴ、バーゼル、マントンの周辺や、アンドラに近いピレネーなどで、スマートフォンが隣国のネットワークをつかむことがあります。スイス、モナコ、アンドラはEUに加盟していないので、国境を越える前にプランの対象国を確認し、国境の近くではスマートフォンに表示されるネットワーク名を確認してください。

旅行中のデータ使用量の管理

特に長期旅行やテザリングで共有している場合は、数日おきにデータ残量を確認しておくとよいでしょう。データが少なくなったら、新しいeSIMをインストールしなくても、同じeSIMにデータを追加できます。

帰宅したら、モバイルデータ通信をご自身のSIMに戻してください。eSIMはプランが終わるまでインストールしたままでかまいません。不要になったら、後で設定から削除できます。

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